2023国考打印准考证时间：
1月3日-8日，笔试时间：
1月7日-8日，公职资讯网为大伙整理了：2023国家公务员考试考试前小知识：疫情目前的自我防护；知道更多国家公务员笔面试培训，请关注公职资讯网！

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历程延期的2023国家公务员考试将在1月7日8日正式开考，现在正值疫情高发期，不少考生在参加考试的同时也很关注我们的健康情况，期望能顺利参加完本次考试，因此，自我防护就尤为重要，中公教育在此给出如下建议，无论是阳康、阳过还是未阳，都要做好自己健康的第一负责人。

1.带好口罩

无论是阳过、阳康还是未阳的考生，目前外出必须要戴口罩，并且要戴n95之类的防护更好的口罩，特别是乘坐公共交通工具，必须要注意，考场上也戴上，坚持考完。

2.备好药物

现在疫情正值高发期，管控已经放开，大街上处处是小阳人，体质较弱的考生难免会中招，无论是考试前还是考中，只须突感不适，还是要尽快做好处置，特别是假如发烧的话，必须要做降温处置，把提前备好的退烧药吃下，假如喉咙痛或者咳嗽紧急的话也要备好有关药物。

3.防寒保暖

现在正值严冬时节，气温较低，对大伙的身体和意志力有肯定考验，因此大伙必须要做好防寒保暖，正确的着装办法是选择质轻又保暖的羽绒制品，天冷时最好戴上一顶适合的帽子，还可以通过多吃富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，来增加热能的供给。

4.食补疗法

正在历程阳的考生也可以通过食养来保持我们的健康，由于有的病症也可以通过食养来达成，在此给大伙列举几种：

1.祛风散寒:生姜、葱、芫荽、荠菜。

2.清热解表:淡豆豉、菊花、桑叶、薄荷。

3.清热泻火:苦菜、苦瓜、蕨菜、茭白、西瓜、淡竹叶、鲜芦根。

4.清热生津:甘蔗、柠檬、柑、番茄、苹果、甜橙、荸荠。

5.清热解毒:黄豆、绿豆、赤小豆、豌豆、黑豆、苦瓜、马齿苋、蓟菜、鱼腥草、鲜公英。

6.清热化痰:冬瓜子、白萝卜、紫菜、荸荠、海带、海藻、海蜇、鹿角菜。

7.温化寒痰:橘皮、生姜、杏仁、洋葱、芥子、佛手、香橼、桂花。

8.止咳平喘:梨、枇杷、百合、杏仁、白果、乌梅、藕。

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